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Et si vous lâchiez prise avec le Watsu ?

Connaissez-vous le « Watsu » ? Descendante du « shiatsu », cette méthode aquatique combine le massage, la digitoponcture et les étirements. Technique orientale anti-stress, elle a pour vocation de rétablir l’énergie vitale et de combattre …

Psycho : 10 armes anti-déprime

Qu’elle soit passagère ou fréquente, la déprime n’est pas agréable à vivre. Ni pour soi, ni pour les autres. On a le moral dans les chaussettes, on a envie de rien et on broie du noir. Ce fameux « ché pas c’que j’ai » de …

Relaxation toute au Sofitel Agadir Thalassa Sea&Spa !

Besoin de recharger vos batteries ? On a ce qu’il vous faut. Revitalisante et tonique, la thalassothérapie est l’arme idéale pour retrouver la forme. Référence du bien-être au Maroc, le Sofitel Agadir Thalassa sea & spa s’impose comme la …

Vive le plein air !

L’été est de retour. C’est le moment d’en profiter : les activités ne manquent pas pour décompresser, garder la forme et le moral. Que vous restiez au pays ou que vous alliez dans une destination lointaine, sport et loisirs font bon ménage. Car …